ЗДОРОВЬЕ, СПОРТ, КРАСОТА тела [YouGifted] Split 2 - Поперечный шпагат за 21 тренировку

Сообщения
71
Репутация
10
Баллы
85
Анастасия Завистовская
Как сесть на поперечный шпагат
Будет ограничение на участие в складчине для новорегов


Если пару лет назад среди статичных физических нагрузок модной считалась йога, затем ее место занял пилатес, то сейчас — растяжка. Конец прошлого года в спорте можно охарактеризовать невероятной популярностью растяжки.


Давайте разберемся в чем же ее польза.


  1. При различных вариантах и комбинациях растяжек прорабатываются почти все мышцы тела;
  2. Хорошая гибкость помогает улучшить осанку, что сразу положительно влияет на образ и самочувствие в целом
  3. С помощью растяжки можно снизить болевые ощущения, причиной которых стало нервное напряжение или стресс
  4. Эластичные мышцы сильнее нерастянутых в среднем на 25%, а также обладают большей выносливостью;
  5. В конце концов, шпагат — хороший сюжет для фото в соцсетях
    :)
Мы рады объявить о запуске продаж новой программы на развитие поперечного шпагата SPLIT2. Программа рассчитана на 21 тренировку по 30 минут.

До 10 апреля действует специальная цена 2000 ₽ вместо 2500 ₽
5225
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
 
Верх Низ